Jag och Tompa försöker vara duktiga då det gäller tränings och mat men jag kan väl ärligt talat säga att jag inte lyckas lika bra som Tompa, vissa dgaar skippar jag träningen och andra så skippar jag maten, hur ska jag någonsin komma dit jag vill om jag håller på så här. Just därför har jag gjort, eller ska göra, ett schema, ett matschema, vilka tider jag ska äta mat och vilka tider jag ska äta mellanmål, träningen blir det dock lite svårare med i och med att mina jobbtider kommer se lite annorlunda ut fram över men jag ska ändå göra mitt bästa. Ska försöka ta mig till gymmet varje dag, dock inte "gymma" varje dag utan varannan dag ska jag bara springa/gå på löpbandet dom andra dagarna blir det mer "träning". Jag hoppas verkligen att jag kommer klara det här men jag är rädd för att det inte ska gå :/

Fast jag lär väl tro på mig själv om jag ska komma någon vart, visst? :)
Men ett misstag jag inte tänker göra är att förbjuda mig själv saker, jag vägrar sätta upp regler om att jag INTE får äta godis eller fika på veckorna, att det bara är till för helgerna, för då kommer jag vara körd inom en väldigt snar framtid. Dock kan jag sätta upp regler för att inte äta sånt varje dag, men att unna sig fika om man blir bortbjuden (som i dag, då min far fyller år) på fika då FÅR man faktiskt ta.

Nåja, ni kanske tycker att detta börjar bli en riktig tråkig blogg då det bara handlar om hur jag ska träna och äta, men jag behöver det här, jag behöver ha någonstans att skriva av mig om mina planer, mål och träningspass. Jag behöver något att "falla tillbaka på", där jag kan skriva om mina misslyckande samt lyckanden (?!) förhoppningsvis mer lyckanden än misslyckanden såklart ;)



Bild från www.google.se